Guía digital · 7 chakras en 7 semanas

Recupera tu energía

Un espacio para ti, una semana a la vez.

Explora los siete chakras con hábitos cotidianos, ejercicios de respiración, afirmaciones y movimiento opcional. Un recorrido sencillo para dedicarte momentos de calma y conexión contigo.

$4.990 CLP · Incluye 3 bonus

Quiero mi guía + los bonus

Ebook en PDF · Yoga opcional · A tu ritmo

Tu momento también cuenta

¿Te gustaría comenzar, pero no sabes por dónde?

Si te interesan los chakras y buscas una orientación práctica, esta guía reúne una propuesta para cada semana.

Desde esta tradición espiritual, explora la estabilidad, la creatividad, la confianza, las relaciones, la expresión personal, la intuición y la conexión espiritual, siguiendo tu propio ritmo.

¿Qué incluye la guía?

7 capítulos: un chakra por semana.
Hábitos, respiraciones y afirmaciones para acompañar tu práctica.
Una postura o movimiento opcional por capítulo.
Una tabla resumen para consultar los siete chakras.

Un PDF breve de 11 páginas para leer desde tu celular, tablet o computador.

Incluidos en tu compra

Tres bonus para llevar la guía a tu día a día

BONUS 01

Empieza el día con intención

Una rutina de 5 minutos para comenzar.

Despierta el cuerpo con suavidad, haz una pausa y elige una intención. Define un primer paso concreto para tu día.

Guía digital con cuatro pasos sencillos.

BONUS 02

Termina el día con calma

Una rutina de 5 minutos para cerrar el día.

Anota tus pendientes, deja algo preparado para mañana y acomoda el cuerpo. Cierra con un momento para reconocer lo que hiciste hoy.

Guía digital para acompañar tu pausa de la noche.

BONUS 03

Tu mapa de los 7 chakras

Una infografía para consultar de un vistazo.

Encuentra la ubicación tradicional de cada chakra, sus asociaciones espirituales y una pregunta para llevar la reflexión a tu vida cotidiana.

Lámina digital de consulta rápida.

Los tres incluidos, sin costo adicional.

Comienza a tu ritmo

Lee el capítulo de la semana, incorpora las prácticas que elijas y acompaña tu recorrido con las rutinas de mañana y noche y la infografía.

¿Necesito experiencia?

No necesitas conocimientos previos sobre chakras. La guía incluye una introducción y el yoga es opcional.

¿Es un libro físico o un curso?

Es una guía digital en PDF con tres bonus. No incluye envío físico, videos, clases ni acompañamiento individual.

¿Cuánto tiempo necesito?

Depende de las prácticas que realices. Algunas duran pocos minutos y otras requieren más tiempo. Puedes organizarlas según tu disponibilidad.

¿Debo terminar en siete semanas?

Es el recorrido sugerido. Puedes dedicar más tiempo a cada capítulo y volver a las prácticas anteriores.

Tu próximo momento para ti puede empezar aquí.

Ebook Recupera tu energía
Rutina Empieza el día con intención
Rutina Termina el día con calma
Infografía Tu mapa de los 7 chakras

$4.990 CLP · Todo incluido